Sintomas do Stress
Sintomas e consequencias do estresse:
O Estresse ou stress é um desgaste físico, mental (psicológico) ou a combinação de ambos, em que a pessoa sofre uma pressão exagerada ou durante um longo tempo, ultrapassando seus limites. E com isso, podendo levar a um desequilíbrio no organismo esgotando sua capacidade de adaptação e gerarando uma série de comprometimentos na saúde.
Os sintomas do estresse pode variar de acordo com a estrutura psíquica de cada pessoa, envolvendo tanto o aspectos psicológicos (tristeza, emoções, pensamentos, desilusão, grande agitação, etc) como aspectos fisiológicos (alteração do hábito alimentar e no sono, dor de cabeça, hipertensão, entre outros).

















