Dicas para fazer seu cabelo crescer mais rápido
“Veja o que fazer para o seu cabelo crescer rapidamente”
Toda mulher sonha ou já sonhou com um lindo cabelo comprido. Mais muitas pessoas tem dificuldade para fazer o cabelo crescer, as vezes por problemas com queda de cabelo ou com a saúde do couro cabeludo. Pois inúmeros fatores podem contribuir para que a média normal de crescimento dos fios, que é de um centímetro por mês, isso significa 12 cm por ano, estacione.
Lembrando também que o crescimento do cabelo depende também de sua herança genética, a média varia de pessoa para pessoa, podendo crescer mais que 1,5 centímetros em algumas meninas.
Muitas vezes por tratar o cabelo de forma errada ou por falta de cuidados, com o tempo, acaba ficando mais frágil, podendo acontecer quedas de cabelo, os fios mais quebradiços, sem vitalidade ou até mesmo danificando. Como também pessoas que cortam um ou dois dedos de cabelo mensalmente, não tem como crescer, pois vai tirar o crescimento total naquele período.
A falta de hidratação e de cuidados básicos para com os fios pode ser uma grande inimigo. Outros fatores como estresse, ansiedade, desgaste mental, preocupações, má alimentação, uso de tinturas, falta proteínas, vitaminas, também influênciam no não crescimento do cabelo.
Lembre-se que uma boa alimentação, água e hábitos saudáveis também contribuem para o seu couro cabeludo ficar mais saudável e com um melhor crescimento. Veja algumas dicas simples, mais que podem ajudar muito a saúde dos seus cabelos. Veja como:
Dicas para fazer o seu cabelo crescer:
- Não cortar muito o cabelo, nem com tanta frequência. O crescimento médio dos cabelos é de 1 cm por mês. Se você corta toda hora, ele nunca consegue chegar no tamanho que você quer;
- Pare de fumar, pois reduz a circulação dos vasos capilares do couro cabeludo, que carregam nutrientes ao fio;
- Tenha uma alimentação saudável, deve comer bem. Misturar verduras, proteínas e frutas. Capriche na alimentação e, nada de fazer regime sem orientação médica;
- Evite tomar banho de água quente e demorados;
- Não durma de cabelos molhados, pois aumenta a oleosidade;
- Deixe seu couro cabeludo respirar, pois abafando o couro cabeludo, estará favorecendo o surgimento de um fungo, chamado de pityrosporum ovale que impede que o fio capilar saia;
- Enxágüe bem os cabelos para retirar o excesso de xampus. Deixe o couro cabeludo limpo para não sufocar os folículos. Não deixe que seu couro cabeludo fique empastado de cremes ou oleosidade;
- Evite também o uso excessivo do boné, pois provoca muita oleosidade, e essa oleosidade do couro cabeludo é um veneno, pois cria fungos. Fique longe de tudo que aqueça seu couro cabeludo ou abafe-o;
- Lave sempre o seu cabelo com bons produtos. Utilize produtos à base de proteínas, trigo, leite e arroz. E capriche na alimentação destes também.
Lenda:
Fases da lua: Esse é um mito cultural, de forma alguma as fases da lua interferem nos cabelos.
IMPORTANTE:
Existem patologias que afetam o crescimento dos cabelos e que devem ser tratadas por um especialista, como o hirsutismo. Consulte um endocrinologista para descartar problemas hormonais. Visitar um dermatologista também pode ser interessante.
