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As causas podem ser inúmeras para a irritação da garganta, que nesta época do ano, é muito mais comum devido aos dias frios e secos, sendo diversas as consequências, entre elas, tosse e garganta irritada, aparecendo com mais frequência especialmente nas crianças, dando aquela sensação de secura e desconforto, onde até mesmo engolir a saliva incomoda um bocado.

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Sintomas e consequencias do estresse:

O Estresse ou stress é um desgaste físico, mental (psicológico) ou a combinação de ambos, em que a pessoa sofre uma pressão exagerada ou durante um longo tempo, ultrapassando seus limites. E com isso, podendo levar a um desequilíbrio no organismo esgotando sua capacidade de adaptação e gerarando uma série de comprometimentos na saúde.

Os sintomas do estresse pode variar de acordo com a estrutura psíquica de cada pessoa, envolvendo tanto o aspectos psicológicos (tristeza, emoções, pensamentos, desilusão, grande agitação, etc) como aspectos fisiológicos (alteração do hábito alimentar e no sono, dor de cabeça, hipertensão, entre outros).

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Estrias da gravidez – O que fazer para prevenir

A gravidez é um momento muito especial na vida de toda mulher, mas é também muito comum aparecer estrias, devido a diversas alterações que o corpo sofre modificando as condições da pele, precisando ter alguns cuidados básicos.

Em geral, as estrias costumam surgir devido ao fator genético e o ganho excessivo de peso, sendo que as áreas mais afetadas são barriga e seios. Então é importante você não engordar muito na grávidez.

Veja algumas dicas para previnir as estrias na gravidez:

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Veja como prevenir e tratar as ESPINHAS

Ninguém gosta de ter cravos ou espinhas no corpo, pois tanto cravos como espinhas (Acne) são problemas muito comum na juventude, que afetam, incomodam e atormentam e muito, tanto os homens quanto as mulheres, podendo causar danos na sua pele e até mesmo dores imensa, principalmente aquelas espinhas que ficam debaixo da pele, dependendo do tipo da Acne.

Acne (Cravos e Espinhas) é uma doença de predisposição genética cujas manifestações dependem da presença dos hormônios sexuais (geralmente hormônios masculinos). Atinge todas as idades, sendo mais freqüentes na adolescência devido a explosão hormonal característica da idade.

Na fase adulta, as mulheres tem mais problemas com as espinhas, pois a acne atinge cerca de 1% dos homens e chegando a 5% nas mulheres devido as constantes alterações hormonais. Mais ninguém está isento de passar por este tipo de problema. As áreas mais afetadas pelas espinhas são o rosto, as costas, o peito, os ombros e os braços.

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Como evitar estrias e alguns tratamentos para estrias

As estrias se formam devido ao rompimento das fibras elásticas da pele, formada por colágeno e elastina, onde a pele não possui elasticidade suficiente para acompanhar certos processos de transformação corporal. Resumindo, a pele estica demais, fazendo surgir lesões, como se fosse um corte, de cor avermelhada, devido ao aumento de fluxo sangüíneo na região. Com o tempo tornando-se uma “cicatriz” no local, quando ficam brancas e firmes.

Isso pode ocorrer mediante alguns fatores como a gravidez, ao aumento brusco do peso corporal (efeito sanfona), por exercícios físicos (principalmente os homens, musculação e alongamentos excessivos), medicamentos (antiinflamatórios principalmente), alterações hormonais, crescimento acelerado na puberdade, entre outros. Mais sendo o seu principal fator para o desenvolvimento de estrias o genético.

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